欧洲的研究人员提议，为了降低儿童的心血管疾病危险，国际指南应该提高对儿童运动水平的建议。Lars Andersen（挪威奥斯陆运动科学学校）在《柳叶刀》（The Lancet）上指出，目前的建议提示每天进行中度程度的运动1小时。

    然而，他们提示：“为了预防胰岛素抵抗，儿童可能需要达到每天90 min的运动。而胰岛素抵抗可能是心血管疾病危险因素聚集的中心。” 该研究组对1732例儿童进行了一项横断面研究，受试者是来自丹麦、爱沙尼亚和葡萄牙的9岁和15岁的儿童。应用佩带在臀部的加速度传感器来评价每天的中等程度运动或活力运动，对其的定义是每分钟的读数是否超过2000（相对于步行的速度约达到4 km/h）。 

    根据受试者运动水平的四分位值把人群分为4组，运动水平最低的儿童危险因素聚集的可能最高，危险因素的聚集是联合血压、血脂水平、胰岛素抵抗、皮褶厚度和有氧体能的评分计算得出的。与最高运动水平相比，随着运动的四分位值不断升高，危险聚集的比值比分别为3.29、3.13、2.51和2.03，在所有分析中，第一到第三、四分位值运动量的患者危险升高。值得指出的是，处于第三、四分位值的9岁儿童每天进行92 min的中度程度运动或活力运动，而15岁儿童的该数值是70 min，前者的数值高于目前建议的水平。对于处于第四分位值的运动水平，受试者没有出现心血管危险的聚集，两组人群的运动时间分别为116 min和 88 min。

    研究人员总结说：“运动对于儿童的代谢健康是非常重要的。为了预防心血管疾病危险因素的聚集，运动水平应该高于目前国际指南建议的标准，即每天至少进行中等程度的运动最少1小时。” 在与该研究相关的述评中，来自以色列Hadassah Hebrew大学医院的Ram Weiss和Itamar Raz评论说：“在学校实施这样的运动干预措施有很强的优势，因为运动是一种重要的疾病预防措施，并且可以推进未来有益生活方式的施行。”